28 juin 2016

Ho’oponopono







Retrouver la paix intérieure
avec Ho’oponopono

Ah les pensées… Personne n’a encore inventé le bouton pour les arrêter. Bien souvent, elles se jouent de nous, téléguidant nos vies sans même que nous nous en rendions compte…

La méthode Ho’oponopono, issue d’une tradition ancestrale hawaïenne, permet de prendre conscience de leur influence et de nous libérer de leur emprise.


Imaginez.

 Vous avez un rendez-vous professionnel important. En dépit de votre motivation et de votre volonté, vous ne pouvez vous empêcher de penser qu’il va mal se passer, que vous n’obtiendrez pas les résultats attendus. 
Et comme par hasard, cet entretien ne se déroule pas à votre avantage. Vous pouvez alors vous dire que vous n’avez pas eu de chance, et trouver une explication « extérieure » à la situation. La méthode Ho’oponopono invite à faire exactement l’inverse, c’est-à-dire à transformer les pensées pouvant être à l’origine de cette situation.

Originellement, le terme Ho’oponopono veut dire
 « corriger ce qui est erroné »,
 « rendre droit », « harmoniser »,
 « remettre en ordre », revenir à ce qui est juste. 

A l’époque, dès qu’un problème relationnel surgissait au sein d’une communauté, une réunion était organisée en présence d’un prêtre afin que chaque membre puisse s’exprimer.
 Puis chacun prenait conscience de ses pensées erronées à l’origine des problèmes et demandait pardon aux autres. Ce procédé a été adapté à notre société moderne à la fin des années soixante dix par la guérisseuse et chamane Morrnah Simeona, née à Hawaï, aujourd’hui décédée.
 Il est possible d’utiliser ce rituel de pardon et de réconciliation avec soi-même sans l’aide d’un intermédiaire.





Nos pensées créent notre réalité

D’après Maria-Elisa Hurtado-Graciet,
 co-auteur d’Ho’oponopono, 
le secret des guérisseurs hawaïens :

 « il s’agit simplement de comprendre que tout ce nous rencontrons dans notre vie n’est que le reflet de quelque chose qui se trouve à l’intérieur de nous. Nous sommes bien les créateurs de tout ce qui nous entoure et de tout ce qui se déroule 
dans notre vie ». 

Accepter l’idée que nos pensées puissent être à l’origine de la plupart de nos problèmes demande une certaine humilité et nous encourage à en assumer la responsabilité. 
La bonne nouvelle, c’est qu’en modifiant nos pensées, nous pouvons changer notre réalité. 




Des pensées issues de nos mémoires

La guérisseuse et chamane Morrnah affirmait que

 « tous les êtres humains sont alourdis par leur passé et que chaque fois qu’une personne sent une peur ou un stress, elle devrait prendre la peine de l’observer à l’intérieur d’elle-même. Elle constaterait alors que la cause de son malaise provient d’une de ses mémoires »,

 raconte Maria-Elisa Hurtado-Graciet dans son livre. Pour l’auteure, « une mémoire est un programme inconscient, créé par un événement qu’une personne ou quelquefois même ses parents ou ancêtres ont vécu dans le passé. 


Celui-ci est à l’origine de croyances, d’émotions et de peurs à travers lesquelles la perception de la réalité est déformée ». Elles nous empêchent d’accéder à la réalité telle qu’elle est vraiment et d’être pleinement nous-mêmes. 
En allant « nettoyer » progressivement ces mémoires avec Ho’oponopono, nous allons découvrir notre identité réelle.

Chaque situation déstabilisante ou contrariante est l’occasion de procéder au nettoyage des mémoires pouvant être en résonance avec elle. Comment ? 

Selon Marie-Elisa Hurtado-Graciet,
 il est important de comprendre qu’il s’agit avant tout d’un processus. Ces mémoires sont stockées dans notre subconscient, que l’on peut associer à notre partie émotionnelle.
 Il y a également d’autres mémoires appartenant à ce que Jung appelait l’inconscient collectif et auxquelles nous sommes également reliés. 


Notre mental nous aide à analyser les situations et à prendre des décisions, mais il n’a pas conscience de nos mémoires et ne peut pas nous être d’une grande aide. Il s’agit alors de « s’adresser à "la partie spirituelle” en nous qui est toujours reliée à ce que certains nommeront l’Esprit, et d’autres Dieu, la Source ou l’Univers.

 C’est cette énergie qui va nettoyer les mémoires », précise Maria-Elisa Hurtado-Graciet. L’idée est de confier la libération de ces mémoires à cette partie en nous. Le plus difficile est ensuite de lâcher-prise et de faire confiance. 


Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime

Pour cela, nous pouvons nous aider d’un mantra synthétisant parfaitement le déroulement du processus : « Je suis désolé(e) car je ne savais pas que j’avais ces mémoires en moi. 

Pardon, par le don, je fais l’offrande de ces pensées erronées et je donne ainsi mon accord pour qu’elles soient corrigées. Merci car je vais pouvoir libérer ces mémoires. Et enfin, je t’aime, car c’est par l’énergie de l’amour que je vais pouvoir les libérer ». Comme le souligne Maria-Elisa Hurtado-Graciet, il ne s’agit pas d’une formule magique. L’important est d’agir en conscience.


 Ho’oponopono peut ensuite se résumer à dire 
« Merci, Je t’aime ». 

Vous pouvez utiliser ce mantra à n’importe quel moment de votre journée, le matin en vous levant, le soir avant de vous coucher, mais aussi pendant vos trajets ou lorsque vous attendez dans une file d’attente. « Les mémoires étant inconscientes, pourquoi attendre qu’elles se manifestent et provoquent un problème alors que nous pouvons les nettoyer ? », insiste Maria-Elisa Hurtado-Graciet. Elle recommande d’utiliser Ho’oponopono de manière préventive.

 Avant un rendez-vous important, un dossier à préparer, etc… En amont de toute situation avec laquelle vous pouvez avoir des pensées erronées. 

« C’est une discipline. C’est comme ça que nous allons changer notre façon de fonctionner et surtout notre façon d’être », explique l’auteure. Un autre point important concernant Ho’oponopono est de rester sans attente précise. 

Comme le rappelle Maria-Elisa Hurtado-Graciet, « il n’y a rien à changer à l’extérieur, tout se trouve à l’intérieur de nous. Nous devons faire confiance à la vie, mais aussi être sûrs que la meilleure solution nous sera apportée ». 



Les bienfaits d’Ho’oponopono

En se focalisant sur le nettoyage des mémoires et non sur le problème en lui-même, Ho’oponopono aide à prendre de la distance et du recul face aux situations difficiles et à se recentrer.
 Au fur et à mesure de son utilisation, cette méthode va nous permettre de nous débarrasser progressivement de toutes les croyances, les mémoires erronées, nous empêchant d’être nous-mêmes. Nous allons peu à peu nous libérer de ces valises encombrantes et retrouver notre véritable identité, notre chemin de vie, 
avec la sensation d’être allégés. 

D’autre part, en nous apprenant à lâcher prise, 
nous allons pouvoir accueillir l’inspiration et la créativité. Ce processus nous invite par ailleurs à prendre soin de nous-mêmes et à nous aimer. 

« Quand je cherche la reconnaissance et l’amour des autres, je ne m’autorise pas à être moi-même. Je me force à être la personne que je crois que les autres veulent que je sois. 
Et je ne peux pas être heureux(se) ».



 Ho’oponopono va permettre cette reconnexion à soi et de retrouver la paix intérieure.
 « Quand vous êtes en paix, les choses tout autour de vous retrouvent aussi la paix », 
observe Maria-Elisa Hurtado-Graciet.








24 juin 2016

La lumière du soleil



le Plexus solaire, une porte par laquelle la lumière du soleil pénètre en nous.Chaque matin, dès l’aurore, le soleil projette dans l’espace une profusion de paillettes d’or ; et ces paillettes d’or, nous pouvons en remplir notre esprit, notre âme, notre intellect, notre cœur, et aussi notre corps physique.

 Cet or-là, tout notre organisme peut en bénéficier, depuis le cerveau jusqu’aux pieds.Il existe différentes sortes de lumières. Celle dont notre système nerveux et tout notre organisme ont le plus besoin est la lumière du soleil avant son lever.

 C’est la lumière la plus subtile, la plus spirituelle, et elle agit sur nos corps psychiques. C’est pourquoi, si nous savons comment regarder le soleil, quelque chose s’ouvre dans notre plexus solaire et nous commençons à boire la lumière.

 C’est comme un réservoir qui se remplit d’une quintessence précieuse.

 Quand le réservoir déborde, on n’éprouve plus que le besoin de distribuer cet élixir à toutes les créatures vivantes, et il n’y a pas de plus grande joie que de donner ce qu’on a reçu du soleil."

Omraam Mikhaël Aïvanhov



18 juin 2016

Lumière sur eux










 Merci d'aller sur ce lien 
afin de signer la pétition pour que cesse cette barbarie sur ces chiens et chats 
qui chaque année sont tués pour le plaisir de certains qui se considèrent comme des humains

honte à eux, et Lumière sur toutes ces petites victimes qui ne peuvent se faire entendre.


voici la lettre adressée au Gouverneur de Yulin GuangXi Province Chine
 M. Chen Wu le ministre chinois de l'Agriculture


STOP THE YULIN DOG MEAT EATING FESTIVAL

We, Raise Ur Paw and individuals of the world are reaching out and petitioning to have the inhumane Yulin Dog Meat Eating Festival.

We are hoping that you will take a moment to hear our grave concerns about this horrific tradition, and do the humane thing by saying no to this festival and save the lives of countless dogs that will fall victim to this event - an event that will butcher, skin alive, beat to death etc thousands of innocent dogs and also increase the abduction of strays & pets, and also increase the torturous, inhumane prisons of dog meat farms - which will leave a stain upon the image of your country.

You hold in your hands the power to be a role model for not just your people but for other countries as well, by showing the greatness of a nation and putting all innocent life first and not just the lives of humanity - to finally be considered a compassionate species - not a superior species.

Countless voices are already being raised around the world for animals in need, speaking out and standing up for the voiceless, and it is time for these voices to be heard and acknowledged - that our paws will be seen, and countless others get involved , and we truly hope that you also will be part of helping save life - will you join us?

Please STOP THE YULIN DOG MEAT EATING FESTIVAL, pass along respect and compassion for animals to future generations, and not a stain that will affect them permanently - a stain that will continue to tarnish the human race. Is that the mark you want to leave? Only we can make the choice to change the world - we are the difference that can be made.

We look forward to your response.



et en Français



STOP THE YULIN DOG CARNÉ FESTIVAL Nous, Soulever Ur Paw et individus du monde sont tendre la main et une pétition pour avoir la inhumaine Yulin Dog Meat Festival de manger.

 Nous espérons que vous prendrez un moment pour entendre nos graves préoccupations au sujet de cette tradition horrible et faire la chose humaine en disant non à ce festival et à sauver la vie d'innombrables chiens qui tomberont victime à cet événement - un événement qui va boucher, la peau vivante, battu à mort , etc milliers de chiens innocents et aussi augmenter l'enlèvement de chiens errants et les animaux de compagnie, et augmentent également les tortueux, les prisons inhumaines de chien fermes de viande -. qui laissera une tache sur l'image de votre pays Vous tenez entre vos mains le pouvoir d'être un modèle de rôle pour non seulement votre peuple , mais pour les autres pays ainsi, en montrant la grandeur d'une nation et de mettre toute vie innocente d' abord et non pas seulement la vie de l' humanité - pour finalement être considéré comme une espèce de compassion -. pas une espèce supérieure d' innombrables voix sont déjà élevés dans le monde entier pour les animaux dans le besoin , parole et debout pour les sans - voix, et il est temps pour ces voix soient entendues et reconnues - que nos pattes seront vus, et d' innombrables autres se mêlent, et nous espérons sincèrement que vous aussi faire partie d'aider à sauver la vie - vous joindre à nous?

 S'il vous plaît ARRÊTER lE CHIEN YULIN CARNÉ FESTIVAL, transmettre le respect et la compassion pour les animaux pour les générations futures, et non pas une tache qui leur affecter de façon permanente - une tache qui va continuer à ternir la race humaine. Est - ce que la marque que vous voulez partir?

 Seulement , nous pouvons faire le choix de changer le monde -.

 Nous sommes la différence qui peut être faite

 Nous attendons avec impatience votre réponse.





https://www.change.org/p/stop-the-yulin-dog-meat-eating-festival




merci de signer cette pétition
afin que ce monde change





2 juin 2016

Deviens un artisan de ton âme


Deviens un artisan de ton âme
Fais de ta vie une œuvre d'art.
Que chaque instant de ce présent si précieux,
Soit habillé de tes plus belles pensées,
De tes actes les plus nobles...

Fais de ta vie un hymne à la joie,
Pénètres au plus profond de la matière,
Et fécondes l'obscurité de pensées lumineuses,
De fleurs de pensées afin d'ensemencer monde intérieur et extérieur...

Sème les graines de ta destinée,
D'une main heureuse,amoureuse
D'une main confiante, humble et généreuse.
Qu'au travers de tes expériences terrestres,
Puisses-tu faire vibrer ton Âme,Telle une Harpe Céleste,
Afin qu'elle prenne corps et s'exprime au sein même de la terre...

Fais de ta vie une œuvre d'art,
Et communique ton œuvre dans la matière,
Matérialise les Idées Célestes,Idéalise la matière terrestre...
Que chacun de tes gestes,Que chacune de tes actions, de tes pensées,
Portent en elles le Sceau de ton Âme,
Et Fleurisse dans L'Amour de L'Éternel Présent


~Alain Degoumois~